След летните месеци много хора усещат умора, скованост и натрупана тежест в тялото. В тази 10-дневна практическа програма ще научите как с помощта на метода Актив Ситинг да възстановите тонуса си, да подобрите подвижността и да подготвите организма за есенния сезон. Всеки ден ще получавате нов урок, гимнастика и практически техники, които лесно можете да прилагате у дома и да превърнете в част от ежедневната си грижа за тялото.
ВАЖНО!!! 10-дневната практическа програма е включена без допълнително заплащане за всички с активен абонамент в „Актив Ситинг Плюс“ през периода 01.09.2026 г. – 30.09.2026 г.
Програмата се реализира изцяло Онлайн в затворена FACEBOOK група – Абонамент “Актив Ситинг Плюс”
Виж детайлите и какво получаваш по-долу!
Какво получаваш при закупуване на “10 дневна практическа програма – Възстановяване на тялото и подготовка за есенния сезон” за периода 01.09.2026 до 30.09.2026 г. като член на Абонамент “Актив Ситинг Плюс” – Затворена Фейсбук Група:
БОНУСИ:
Цени на Абонаментния пакет:
Допълнителна информация
Активен живот. С енергия, без болки и дискомфорт.
Тези упражнения и специални техники имат за цел да хармонизират физическото и емоционалното ви състояние, като подпомогнат оптимално здравето ви и ви помагат да водите щастлив, балансиран, активен, здравословен и пълноценен живот.
Различни болки в тялото често се появяват в резултат на дисбаланс между мускулите. Когато се появи проблем, тялото не спира да се движи, а вместо това създава компенсаторен механизъм – нов начин на движение, който му позволява да продължи да функционира. Както вече писахме болката е начинът, по който тялото сигнализира, че нещо не е наред и е време да предприемем промяна.
Въпреки това, този компенсаторен процес описан по-горе води до претоварване на определени мускули, напрежение и схващания, които постепенно се натрупват.
Намаляването на обема на движение също допринася за този процес, като неизбежно води до болка. Тази болка е ясен сигнал от тялото, че нещо не е наред и че е време да обърнем внимание на себе си и на начина, по който се движим и живеем.
Не чакайте болката да стане по-сериозна. Започнете днес с Актив Ситинг и дайте на тялото си възможността да работи така, както е създадено – в пълна хармония и баланс!
Много често хората игнорират тези сигнали, докато проблемите не станат сериозни. Болката обаче е не само неприятна – тя директно влияе върху качеството на живот, ограничава ни и ни пречи да се наслаждаваме на ежедневието си. Тя е начинът, по който тялото ни комуникира, че е необходимо да направим промяна, за да предотвратим по-големи проблеми в бъдеще.
Ето защо Актив Ситинг е създадена – система, която предлага лесен и достъпен начин да върнем баланса в тялото си и да намалим напрежението, което често води до болка. Чрез серия от леки, но ефективни упражнения, подходящи за всеки, независимо от физическата форма или възрастта, системата активира и укрепва мускулите, които са били пренебрегвани. Така тялото започва да работи в хармония, без излишно напрежение или претоварване.
Ефектът от упражненията идва веднага, затова са и толкова уникални!
Присъедини се към хилядите хора, които вече живеят активно, без болка и с усмивка на лице!
За водещия на обучението:
Коко Ковачев се занимава активно с кинезитерапия от 2003 година, а от 2015 година задълбочава работата си в посока Приложна кинезиология. Създател е на метода “Актив Ситинг”.
“Актив Ситинг” е система от специализирани, съвсем лесни и леки упражнения и техники, които може да изпълнявате седнали на стол в удобно за вас време вкъщи или на работното си място. Целта им е да балансират физическото и емоционалното тяло за постигане на оптимално здраве.
| Начин на плащане | Плащане с дебитна/кредитна карта, С банков превод или EasyPay |
|---|
